Fialkový čaj

Co všechno fialka umí:

Fialka pomáhá na dýchací cesty 

uvolňuje hleny (expektorační účinek)

usnadňuje odkašlávání

zklidňuje podrážděný krk

hodí se při kašli, rýmě i lehkém zahlenění

Fialka má protizánětlivé účinky

mírní zánět v těle

pomáhá při nachlazení nebo podráždění sliznic
není silná jako léky, ale jemně podporuje hojení

 

Fialka na nervy a spánek

lehce zklidňuje

pomáhá při napětí nebo neklidu

vhodná večer (jemný relaxační efekt)

Fialka na lymfu a „čištění“

podporuje lymfatický systém

pomáhá odvádět „nečistoty“ z těla
proto se používá i při dlouhodobější únavě nebo zahlenění

Fialka na kůži (spíš zevně, ale dobré vědět)

zklidňuje podráždění

používá se na drobné kožní problémy

Další zajímavosti o fialce

obsahuje slizové látky → chrání sliznice

má jemně močopudný účinek

květy jsou jedlé a krásné :)

Jak připravit Fialkový čaj

Uvaříme vodu

2 lžičky květů (můžou být čerstvé i sušené) spaříme vroucí vodou

Ideálně se vyhnout kovovému nádobí (lžičky, sítka)

Necháme louhovat 10 minut

Pijeme na lačný žaludek pro maximální účinek